加圧トレーニングが有効!

大腿骨頭壊死は大腿骨頭の壊死することによって骨頭の破壊が生じる疾患です。大腿骨頭の部分の磨耗を最小限に防ぐためには、周囲の筋肉で骨を支えることが有効です。強い筋肉は、骨にかかってしまう体重からの負担を軽くし、骨を守ることが出来ます。ですから筋力を鍛える加圧トレーニングが大腿骨頭壊死の症状緩和のために最も有効な方法なのです。

簡単な装置を巻きつけ、1日短時間の加圧トレーニングで驚くほどの筋力を向上させることができます。報告では加圧トレーニング開始後約1週間ほどで、それまで歩行にも痛みを伴っていた患者さんが痛みを感じることなく階段を上り下りできるようになったケースも伝えられています。

身体に負担なく短時間・短期間で筋力アップの効果が生まれる加圧トレーニングは、大腿骨頭壊死の痛みから最短距離で開放される最良の方法です。

加圧トレーニングが有効!

大腿骨頭壊死は大腿骨頭の壊死することによって骨頭の破壊が生じる疾患です。大腿骨頭の部分の磨耗を最小限に防ぐためには、周囲の筋肉で骨を支えることが有効です。強い筋肉は、骨にかかってしまう体重からの負担を軽くし、骨を守ることが出来ます。ですから筋力を鍛える加圧トレーニングが大腿骨頭壊死の症状緩和のために最も有効な方法なのです。

簡単な装置を巻きつけ、1日短時間の加圧トレーニングで驚くほどの筋力を向上させることができます。報告では加圧トレーニング開始後約1週間ほどで、それまで歩行にも痛みを伴っていた患者さんが痛みを感じることなく階段を上り下りできるようになったケースも伝えられています。

身体に負担なく短時間・短期間で筋力アップの効果が生まれる加圧トレーニングは、大腿骨頭壊死の痛みから最短距離で開放される最良の方法です。

世界に誇る画期的なトレーニング法(特許取得)

 短時間のトレーニング、しかも極めて軽い負荷重量で、通常のトレーニングの3倍もの効果をもたらし、筋肉繊維を痛めないという特長があります。また、休眠状態の血管をも促通させ血液循環を良くすると同時に、成長ホルモンの分泌をトレーニング前と比べて促進させダイエットにも効果的。このトレーニング法は運動能力を高めるだけでなく医学的、生理学的にも多くの効果が得られるため、スポーツや医学、健康、航空宇宙医学分野においても注目を集めています。

画期的なトレーニング方法

加圧トレーニングの効果

@血管年齢を若返らせる
適切に血流を制限することによって毛細血管にまで血流を行き渡らせることができ、血行促進に役立つ。また血管の弾力性も向上する。

Aダイエットに効果的
加圧リハビリは成長ホルモンの分泌を促すトレーニング方法です。分泌された成長ホルモンが、全身の脂肪を分解し、ダイエットやシェイプアップに効果的です。

B成長ホルモンの分泌
成長ホルモンは老化現象を遅らせたり免疫機能の強化、脂肪の減少、骨密度の上昇、運動能力の向上を促します。

C加療後の運動療法に有効
外傷や手術後の回復期間を短縮します。脚が痛いなど、脚力が衰えた方、またスポーツによるケガのリハビリなどに非常に効果を発揮します。

加圧トレーニング装置 リハビリや「メタボ」短期に効果

 家で簡単に加圧トレーニングができるようになりそうだ。
スポーツジムに通わなくてもいいのが魅力ですね。
しかし、値段が高いなあ。誰が買うのだろうか・・・


 宇宙航空研究開発機構(JAXA)が宇宙飛行士の訓練に検討している加圧トレーニングが一般の個人でも可能になる健康機器が、7月初旬にも市販される。

「加圧トレーニング」の開発者が設立したサトウスポーツプラザ(東京都府中市)と国際宇宙ステーション計画の実験棟「きぼう」などで、宇宙システムの安全・開発や運用業務などに当たる有人宇宙システム(JAMSS、東京都千代田区)が共同で開発、3機種を発売する。

 市販する機種は、宇宙飛行士訓練用に開発した安全装置を搭載し、加圧トレーニング資格者が専門に施術するタイプの「加圧マスターA(エース)」と、自動制御の加圧トレーニング機とチェアを組み合わせ、個人が手軽に利用できる「クイック加圧チェア」、ポータブルタイプで個人が家庭でも使える「クイック加圧mini」(10月以降発売予定)の3機種がある。

 価格は加圧マスターAが約200万円、クイック加圧チェアは約210万円で、クイックminiは未定。介護関連やフィットネス関連の事業者からすでに引き合いがあり、東大病院や都内の医療機関ですでに導入、実際に利用されている。

---フジサンケイビジネスアイ---

ヒロミも加圧トレーニング

あまりテレビで見かけなかったヒロミだけど、
なんと加圧トレーニング専用ジムのオーナー!

ヒロミも加圧トレーニングを体験してみて
その効果にはまってジムを作っちゃったらしい・・・

辺見えみりもブログでその快感を書いているようだ。

結構芸能人もはまっている加圧トレーニング

要チェックだぜ!

「加圧トレーニング」のメカニズム

「加圧トレーニング」は、カラダに本来備わっているメカニズムを利用した、日本発世界初のまったく新しいトレーニングメソッドです。
ポイントは、腕・太腿の付け根を適切な圧力で締めることで、血流を適度に制限すること。
これにより、筋肉はハードなトレーニングをしたときと同じような状態になり、成長ホルモンの分泌が促進されます。
つまり、従来のウエイトトレーニングなどでは、高い負荷によってしか得られなかった効果を、より短時間、軽い負荷の運動で得ることができるのです。それが「加圧トレーニング」なのです。しかも、実際に重い負荷をかけているわけではないので、筋肉組織が破壊されることが少なく、関節や靱帯にかかる負担が軽く済みます。

小倉優子の筋肉がムキムキに・・・・・・・

 あんなか細い女の子でも効果があるんですね。
加圧トレーニングは短時間で軽運動で効果が出るんだそうです。
加圧トレーニングが脚光を浴びる日も近い!?


 タレントの小倉優子(23)が加圧トレーニングで、筋肉ムキムキになってきているようだ。23日の自身のブログによると、華奢な女の子を目指しているという小倉の意に反して、周囲の人からも指摘されたほどだそう。

 この加圧トレーニングとは、上肢や下肢の付け根を適度に加圧することで、血液循環をコントロールし、軽い負荷で筋力アップなど大きな効果が得られるというもの。芸能人やスポーツ選手に人気が高いようで、小倉以外にも若槻千夏や辺見えみりのブログでも登場してる。

 小倉は、「三ヶ月後の優子の体はどうなってるのかにゃあ!!」とトレーニングに日々励んでいるようだ。

―アメーバニュース―

加圧トレーニングを行うための商品

加圧トレーニングを行うための商品は、加圧筋力トレーニング本部が販売する加圧トレーニング器具「加圧マスターミニ」、「筋力アップクン」または、サトウスポーツプラザとフェニックスの共同開発による「加圧トレーニング専用ウェア<カーツ>」があります。

ジャーナルスタンダードを手掛けるベイクルーズグループが、女性向けのブランドや加圧ジムを集める!

女性にもお勧め!
ダイエットにもお勧めの加圧トレーニングを体験しよう!
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渋谷駅は目の前! ジムやショップが揃う大型複合店がオープン!

1Fには「スピック アンド スパン」と、アンティークウォッチとオリジナルを半々の割合で取り揃える時計専門店「ヒロブ」がオープン。

4F「B.B.V ola」では加圧トレーニングを体験しよう。専用のベルトで適度に血流制限をすると、軽めのエクササイズでそれ以上のフィットネス効果をゲットできる。

多彩なライフスタイルの女性たちに嬉しいショップを5つのフロアに凝縮していて、B1Fに「ジャーナルスタンダード レディス」、2Fに「フレームワーク」、3Fに「アイボリー コート ウィメン」が出店。

―まっぷる―

成長ホルモンとは?

成長ホルモンとは「体の成長を促すホルモン」

成長ホルモンが、脂肪を燃やし、筋肉をつくる。

成長ホルモンは、アミノ酸が191個つながってできたペプチドホルモンで、脳下垂体で生成されます。成長ホルモンは、簡単にいえばカラダの成長を促すホルモンで、『筋肉や骨の成長を促進する』、『体脂肪を分解する』などの働きがあります。


運動後、睡眠中に多く分泌されるが、思春期をピークに年齢とともに減少する。

成長ホルモンは、パルス(衝撃波)的に分泌されるという特徴を持ちます。一日の中にも分泌の周期があり、主に運動の後や睡眠中に多く分泌されます。また、幼年期から思春期にかけて多く分泌されますが、その全体量は年齢を重ねるとともに減少します。

現代人にぴったりの加圧トレーニング

運動不足、でも時間がない、運動する身近な場所や設備もない・・・。
加圧トレーニング」は、そんな現代人にぴったりのトレーニング方法です。

短時間でOK
だから無理なく続けられます


加圧する時間は、最大で腕 約10分間、太腿 約20分間。
日常の習慣にとり入れて、朝でも夜でも好きな時間に、無理なく続けることができます。

軽い負荷でOK
だから体に負担をかけません。


最大筋力の20%の軽い負荷でOK。
関節などにかかる負担は軽く済みます。
もともと筋力の弱い高齢の方でも、ムリなく体力維持、筋力アップを図ることができます。

特別な器具は不要
だからいつでもどこでもできます。


重い負荷は必要ないので、腕立て伏せやスクワットなど、自分の体重をうまく利用した運動だけでも、十分効果があります。
自宅でも、また、旅行先などでもトレーニングを続けることができます。

これまでのアンチエイジングに満足していますか?

演劇エステや美容整形は麻薬と同じ
 一般的なアンチエイジングの中で、もっとも手軽に実行できるのは化粧品やエステでしょう。しかしそれらは皮膚やその下の脂肪の体のごく浅い“表面”に対するケアでしかありません。美容整形にいたっては外科手術によってもたらされる“作り物”であり、また、最近よく耳にする胎児の胎盤から抽出した「プラセンター」に代表される薬物注射も、一時的な効果はありますが持続性はなく、治療や服用を止めれば体はすぐ元に戻ってしまいます。
 これらの方法はすべて付け焼き刃、対処療法にすぎず止めてしまえばそれまで・・・。いつのまにか慢性化して、加齢とともにもっと効果の強いものを欲するようになります。どこか「麻薬」に近いものを感じますね。


演劇筋力アップこそ究極のアンチエイジング

 多くの方が従来のアンチエイジングには満足していないのは、上記のような理由があってのことではないでしょうか? 本当の若さを手に入れるためにはなにが必要なのか。そこで注目されたのは“筋力(筋肉)”です。
 筋力を鍛えることこそ努力に見合った満足を得られる唯一の方法、究極のアンチエイジングと考えています。


演劇若返りの特効薬・成長ホルモン

 成長ホルモンは“老化を司る物質”と考えられています。脳の下垂体前葉から分泌されるもので、17歳でピークを迎え、25歳から徐々に低下していき、30歳以後はほとんど分泌されなくなります。
 25歳がお肌の曲がり角、30歳から老化現象が顕著に現れるというのはこの成長ホルモンの分泌と密接な関係にあります。

 若者が若い体を保っていられるのは、この成長ホルモンのお陰です。成長ホルモンには老化を遅らせ、免疫機能の強化、脂肪の減少、骨密度の上昇、運動能力の向上などさまざまな効果があります。


演劇加圧トレーニングで成長ホルモンが100倍以上

 加圧トレーニングを行うと、この成長ホルモンがなんと100倍以上分泌されるという驚くべきデータがあります。
 これは「乳酸濃度」と大きな関係があります。
 乳酸は激しい運動などを行うと発生する物質で「疲労」の根源です。加圧トレーニングを行うと血液中の乳酸濃度が大きく上昇します。
 しかし加圧中は血量が制限されているため、発生した乳酸が出て行きにくい状況が生まれます。乳酸が血中に溜まると筋肉内のレセプター(受容体)と呼ばれる部分を刺激して、脳から大量の成長ホルモンが分泌されるというメカニズムです。


演劇美容外科での成長ホルモン

 成長ホルモンは現在、低身長症や慢性肝不全の子供の治療薬として開発され、実際の医療現場で使われています。
また、最近では美容外科クリニックでもアンチエイジングの観点から女性の利用が増えています。

 美容外科クリニックでは化学合成された成長ホルモンを、お腹や太ももへ直接注射、スプレーによる口腔からの摂取、という形で利用されています。
 注射の場合、1日1回、週3日で確実な効果があるとされ、費用は約200万円/6カ月。
 スプレーは1日3回、週5日で約6万円/2〜3カ月となっています。

演劇加圧トレーニングの成長ホルモン

 美容外科やクリニックで受けられる成長ホルモン注射やスプレーは、人工で作られた化学合成物です。頻度によっては副作用も考えられます。

しかし加圧トレーニングの成長ホルモンは自分自身の脳から分泌される、完全な“自然物質”なので副作用は考えられません。しかも分泌量は通常の100倍以上という数字なので、効果は注射やスプレーとは比較にならないほど大きなものです。
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